Ludzie posiadają przeróżne gusta kulinarne, różnorodne

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Doniosłymi czynnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. link
3. http://hennedesign.de
4. więcej danych
5. link do strony